TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tuna-melt-sourdough-sandwich
Tuna Melt Sourdough Sandwich
Tuna Melt Sourdough Sandwich no Paris Baguette (US) satur 800 kcal norādītajā porcijā, ar 37.0 g olbaltumvielu un 34.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 800 kcal | — |
| Olbaltumviela | 37.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 85.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 34.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 142 minūtes strauja soļa vai 73 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 40% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Paris Baguette (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
NY Style Cheesecake Slice
810 kcal uz porciju
Grilled Cheese
820 kcal uz porciju
Chicken Caesar Wrap
780 kcal uz porciju
Sourdough Turkey Melt
740 kcal uz porciju
Sourdough Supreme Breakfast Sandwich
740 kcal uz porciju
Baguette
690 kcal uz porciju
Visi Paris Baguette (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.