TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sourdough-turkey-melt
Sourdough Turkey Melt
Sourdough Turkey Melt (Paris Baguette (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 740 kcal, 41.0 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 740 kcal | — |
| Proteiini | 41.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 78.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 131 minuuttia reipasta kävelyä tai 68 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Paris Baguette (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sourdough Supreme Breakfast Sandwich
740 kcal annosta kohti
Kana Caesar -kääre
780 kcal annosta kohti
Patonki
690 kcal annosta kohti
Iced Matcha Latte 24Oz
690 kcal annosta kohti
Lavender Matcha Frappe 24Oz
690 kcal annosta kohti
Tuna Melt Sourdough Sandwich
800 kcal annosta kohti
Kaikki Paris Baguette (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.