TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › turkey-reuben-panini-sandwich
Turkey Reuben Panini Sandwich
Turkey Reuben Panini Sandwich (Paradis (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 680 kcal, 37.0 g valku ja 26.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 680 kcal | — |
| Valgud | 37.0 g | — |
| Süsivesikud | 73.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 26.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 120 minutit reipat kõndi või 62 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 34% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Paradis (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Rostbiifivõileib
690 kcal portsjoni kohta
Roasted Chicken Caesar Salad (Large)
670 kcal portsjoni kohta
Chicken Artichoke Panini
650 kcal portsjoni kohta
Tuscan Chicken Sandwich
640 kcal portsjoni kohta
California kalkunivõileib
640 kcal portsjoni kohta
Asian Chicken Salad (Large)
610 kcal portsjoni kohta
Kõik Paradis (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.