TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › turkey-cranberry-sandwich
Kalkuni-jõhvika võileib
Kalkuni-jõhvika võileib (Paradis (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 590 kcal, 29.0 g valku ja 9.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 590 kcal | — |
| Valgud | 29.0 g | — |
| Süsivesikud | 98.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 105 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Paradis (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chopped BBQ Chicken Salad (Large)
590 kcal portsjoni kohta
Albacore Tuna Sandwich
590 kcal portsjoni kohta
Mediterranean Salmon Salad (Large)
580 kcal portsjoni kohta
Caesar Salad (Large)
580 kcal portsjoni kohta
Asian Chicken Salad (Large)
610 kcal portsjoni kohta
Chicken Walnut Salad Sandwich
570 kcal portsjoni kohta
Kõik Paradis (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.