TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rhoner-kruste
Rhöner Kruste
Rhöner Kruste (Pappert (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 241 kcal, 6.7 g valku ja 1.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 241 kcal | 241 |
| Valgud | 6.7 g | 6.7 |
| Süsivesikud | 50.2 g | 50.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.0 g | 1.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 43 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Pappert (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Der Portugiese
241 kcal portsjoni kohta
Das Nur Weizenmischbrot
236 kcal portsjoni kohta
Soolapulk
250 kcal portsjoni kohta
Kornspitz
251 kcal portsjoni kohta
Krusti
252 kcal portsjoni kohta
Rusti XL
227 kcal portsjoni kohta
Kõik Pappert (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.