TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › dreisaatbrotchen
Dreisaatbrötchen
Dreisaatbrötchen no Pappert (DE) satur 353 kcal norādītajā porcijā, ar 12.3 g olbaltumvielu un 14.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 353 kcal | 353 |
| Olbaltumviela | 12.3 g | 12.3 |
| Ogļhidrāti | 39.6 g | 39.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.7 g | 14.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 63 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pappert (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kürbiskernbrötchen
355 kcal uz porciju
Quarktasche
342 kcal uz porciju
Milchhörnchen
325 kcal uz porciju
Knusperstange
382 kcal uz porciju
Käsestange
320 kcal uz porciju
Dinkel Krusti
296 kcal uz porciju
Visi Pappert (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.