TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › der-roggen-dinkler
Der Roggen Dinkler
Der Roggen Dinkler (Pappert (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 241 kcal, 9.2 g proteiinia ja 6.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 241 kcal | 241 |
| Proteiini | 9.2 g | 9.2 |
| Hiilihydraatit | 34.0 g | 34.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.1 g | 6.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Pappert (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-25
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Der Portugiese
241 kcal annosta kohti
Rhöner Kruste
241 kcal annosta kohti
Das Nur Weizenmischbrot
236 kcal annosta kohti
Salzstange
250 kcal annosta kohti
Kornspitz
251 kcal annosta kohti
Krusti
252 kcal annosta kohti
Kaikki Pappert (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.