TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › garden-salad
Aiasalat
Aiasalat (Papa Murphy's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 200 kcal, 10.0 g valku ja 13.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | — |
| Valgud | 10.0 g | — |
| Süsivesikud | 13.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Papa Murphy's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Gourmet Vegetarian Pizza - Thin Family Slice
200 kcal portsjoni kohta
Gourmet Vegetarian Pizza - Thin Large Slice
200 kcal portsjoni kohta
Chicken Garlic Pizza - Thin Family Slice
200 kcal portsjoni kohta
Double Bacon Cheddar Pizza - Thin Family Slice
200 kcal portsjoni kohta
Giant Pepperoni XLNY Pizza - Family Slice
200 kcal portsjoni kohta
Taco Grande Chicken Pizza - Thin Family Slice
200 kcal portsjoni kohta
Kõik Papa Murphy's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.