TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ham-mushroom-original-base-medium
Ham & Mushroom - Original Base - Medium
Ham & Mushroom - Original Base - Medium в Papa John's (UK) содержит 248 ккал на заявленную порцию, 11.6 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 248 kcal | 248 |
| Белки | 11.6 g | 11.6 |
| Углеводы | 33.5 g | 33.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.0 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Papa John's (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-25
Похожие позиции этого меню
Hawaiian - Original Base - XXL
248 ккал на порцию
The Works - Original Base - Medium
249 ккал на порцию
Hawaiian - Original Base - Small
247 ккал на порцию
La Vie Vegan Works - Original Base - Large
247 ккал на порцию
Chicken & Sweetcorn - Original Base - Small
247 ккал на порцию
BBQ Chicken Classic - Original Base - Medium
246 ккал на порцию
Все позиции Papa John's (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.