TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › garlic-cheese-sticks
Garlic Cheese Sticks
Garlic Cheese Sticks (Papa John's (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 329 kcal, 12.3 g valku ja 14.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 329 kcal | 329 |
| Valgud | 12.3 g | 12.3 |
| Süsivesikud | 35.7 g | 35.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.7 g | 14.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Papa John's (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mozzarella Cheese
328 kcal portsjoni kohta
Bacon Cheese Sticks
331 kcal portsjoni kohta
Garlic & Cheese Papa Bites
331 kcal portsjoni kohta
Pork Sausage
327 kcal portsjoni kohta
Tandoori Chicken Wings
331 kcal portsjoni kohta
Halloumi
333 kcal portsjoni kohta
Kõik Papa John's (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.