TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheese-tomato-authentic-thin-crust-medium
Cheese & Tomato - Authentic Thin Crust - Medium
Cheese & Tomato - Authentic Thin Crust - Medium (Papa John's (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 255 kcal, 11.0 g proteiinia ja 8.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 255 kcal | 255 |
| Proteiini | 11.0 g | 11.0 |
| Hiilihydraatit | 33.2 g | 33.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.1 g | 8.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Papa John's (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
The Works - Stuffed Crust - Medium
256 kcal annosta kohti
Vegan Cheese & Tomato - Original Base - Medium
256 kcal annosta kohti
The Works - Stuffed Crust - Large
256 kcal annosta kohti
Hot Pepper Passion - Pepperoni Stuffed Crust - Large
254 kcal annosta kohti
Cheese & Tomato - Authentic Thin Crust - Large
254 kcal annosta kohti
Hawaiian - Stuffed Crust - Medium
257 kcal annosta kohti
Kaikki Papa John's (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.