TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › boneless-chicken-thighs
Boneless Chicken Thighs
Boneless Chicken Thighs (Papa John's (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 180 kcal, 13.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | 180 |
| Valgud | 13.0 g | 13.0 |
| Süsivesikud | 6.4 g | 6.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | 11.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Papa John's (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kana
175 kcal portsjoni kohta
BBQ-kaste
173 kcal portsjoni kohta
Vegan Garden Party - Authentic Thin Crust - Medium
192 kcal portsjoni kohta
Plain Chicken Poppers
196 kcal portsjoni kohta
Sink
197 kcal portsjoni kohta
Lillkapsatiivad
160 kcal portsjoni kohta
Kõik Papa John's (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.