TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › black-olives
Mustat oliivit
Mustat oliivit (Papa John's (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 236 kcal, 2.1 g proteiinia ja 23.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 236 kcal | 236 |
| Proteiini | 2.1 g | 2.1 |
| Hiilihydraatit | 0.1 g | 0.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.3 g | 23.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 42 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Papa John's (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
The Works - Authentic Thin Crust - Medium
236 kcal annosta kohti
The Mexican - Authentic Thin Crust - XXL
236 kcal annosta kohti
Cheesy Jalapeno Bites
236 kcal annosta kohti
Hawaiian - Original Base - Personal
237 kcal annosta kohti
Chicken Club - Original Base - Personal
235 kcal annosta kohti
Cheesy Potato Tots
235 kcal annosta kohti
Kaikki Papa John's (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.