TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vegetarian-black-bean-soup-bowl
Vegetarian Black Bean Soup - Bowl
Vegetarian Black Bean Soup - Bowl (Panera Bread (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 140 kcal, 8.0 g proteiinia ja 2.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 140 kcal | — |
| Proteiini | 8.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 41.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 25 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Panera Bread (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Passion Papaya Naturally Flavored Iced Green Tea - 20Oz
140 kcal annosta kohti
Plain Cream Cheese Spread - 1.5 oz
140 kcal annosta kohti
Country Rustic Sourdough
140 kcal annosta kohti
Frozen Strawberry Lemonade with Fresh Strawberries - 16 fl oz
140 kcal annosta kohti
Bottled Passionfruit Papaya Naturally Flavored Iced Green Tea
130 kcal annosta kohti
Classic Sourdough
150 kcal annosta kohti
Kaikki Panera Bread (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.