TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › toasted-italiano-on-baguette-whole-sandwich
Toasted Italiano on Baguette - Whole Sandwich
Toasted Italiano on Baguette - Whole Sandwich (Panera Bread (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 330 kcal, 58.0 g valku ja 64.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 330 kcal | — |
| Valgud | 58.0 g | — |
| Süsivesikud | 129.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 64.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 236 minutit reipat kõndi või 122 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 67% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Panera Bread (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Catering Strawberry Poppyseed Salad with Chicken Salad without Pecans - Serves 10
1 400 kcal portsjoni kohta
Ciabatta Cheesesteak on Ciabatta - Whole Sandwich
1 150 kcal portsjoni kohta
Pesto Chicken Ciabatta Dipper - Whole Sandwich
1 030 kcal portsjoni kohta
Chipotle Chicken Avo Melt on Black Pepper Focaccia Round - Whole Sandwich
1 000 kcal portsjoni kohta
Chicken Bacon Rancher on Black Pepper Focaccia Round - Whole Sandwich
980 kcal portsjoni kohta
Mac & Cheese - Bowl
960 kcal portsjoni kohta
Kõik Panera Bread (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.