TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › sourdough-soup-bowl
Sourdough Soup Bowl
Sourdough Soup Bowl bei Panera Bread (US) hat 650 kcal je angegebener Portion, mit 21.0 g Eiweiß und 3.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 650 kcal | — |
| Eiweiß | 21.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 136.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 3.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 115 Minuten zügigem Gehen oder 60 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 33% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Panera Bread (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Sausage, Egg & Cheese on Croissant
650 kcal je Portion
Cranberry Walnut Chicken Salad on Country Rustic - Whole
640 kcal je Portion
Baja Bowl with Chicken
660 kcal je Portion
Kids Turkey & American Cheese on Classic White Miche - Whole Sandwich
640 kcal je Portion
Toasted Italiano on Baguette - Half Sandwich
660 kcal je Portion
Southwest Chicken Ranch Salad - Whole
680 kcal je Portion
Alle Panera Bread (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.