TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-cookie-candy
Mini Cookie - Candy
Mini Cookie - Candy (Panera Bread (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 110 kcal, 1.0 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 110 kcal | — |
| Proteiini | 1.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 16.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 19 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Panera Bread (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Dressing - Balsamic Vinaigrette - Whole
110 kcal annosta kohti
Dressing - Greek Dressing - Half
110 kcal annosta kohti
Homestyle Chicken Noodle Soup - Cup
120 kcal annosta kohti
Chipotle Aioli
100 kcal annosta kohti
Cookie - Petite Chocolate Chipper
100 kcal annosta kohti
Plain Cream Cheese Spread - 8 oz
100 kcal annosta kohti
Kaikki Panera Bread (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.