TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › harvest-medley-salad-half
Harvest Medley Salad - Half
Harvest Medley Salad - Half (Panera Bread (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 330 kcal, 6.0 g valku ja 19.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | — |
| Valgud | 6.0 g | — |
| Süsivesikud | 35.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Panera Bread (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Vegetarian Autumn Squash Soup - Bowl
330 kcal portsjoni kohta
Lil’ Lemon Bundt Cake
330 kcal portsjoni kohta
Ranch Parm BLT Salad - Half
330 kcal portsjoni kohta
Muffie - Chocolate Chip
340 kcal portsjoni kohta
Cookie - Oatmeal Raisin with Berries
340 kcal portsjoni kohta
Caramel Latte - 16Oz
320 kcal portsjoni kohta
Kõik Panera Bread (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.