TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › baja-bowl
Baja Bowl
Baja Bowl iš Panera Bread (US) turi 600 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 31.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 600 kcal | — |
| Baltymas | 17.0 g | — |
| Angliavandeniai | 69.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 31.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 106 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Panera Bread (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chipotle Chicken, Egg & Avo on Artisan Ciabatta
600 kcal porcijoje
Tuna Salad on Country Rustic Sourdough - Whole Sandwich
600 kcal porcijoje
Sausage, Egg & Cheese on Artisan Ciabatta
610 kcal porcijoje
Pesto Chicken Ciabatta Dipper - Half Sandwich
570 kcal porcijoje
Ciabatta Cheesesteak on Ciabatta - Half Sandwich
570 kcal porcijoje
Kids Turkey & American Cheese on Classic White Miche - Whole Sandwich
640 kcal porcijoje
Visi Panera Bread (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.