TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › steak-mushroom-melt-thin
Steak Mushroom Melt (Thin)
Steak Mushroom Melt (Thin) (Panago Pizza) sisältää ilmoitettua annosta kohti 250 kcal, 15.0 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 278 |
| Proteiini | 15.0 g | 16.7 |
| Hiilihydraatit | 19.0 g | 21.1 |
| josta sokereita | 1.0 g | 1.1 |
| Rasva | 13.0 g | 14.4 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 5.6 |
| Kuitu | 1.0 g | 1.1 |
| Suola | 1.23 g | 1.36 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 20% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Panago Pizza julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Butter Chicken (Multigrain)
250 kcal annosta kohti
Chicken Club (Original)
250 kcal annosta kohti
BBQ Bacon Chicken (Original)
250 kcal annosta kohti
BBQ Bacon Chicken (Gluten-Smart Round Crust)
250 kcal annosta kohti
Brooklyn Pepperoni (Original)
250 kcal annosta kohti
Hola Elote (Multigrain)
250 kcal annosta kohti
Kaikki Panago Pizza annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.