TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › philly-steak-multigrain-thin
Philly Steak (Multigrain Thin)
Philly Steak (Multigrain Thin) (Panago Pizza) sisaldab esitatud portsjoni kohta 200 kcal, 9.0 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | 235 |
| Valgud | 9.0 g | 10.6 |
| Süsivesikud | 20.0 g | 23.5 |
| sellest suhkrud | 2.0 g | 2.4 |
| Rasvad | 10.0 g | 11.8 |
| sellest küllastunud | 2.5 g | 2.9 |
| Kiudained | 1.0 g | 1.2 |
| Sool | 0.93 g | 1.09 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 15% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Panago Pizza avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chipotle Chicken (Thin)
200 kcal portsjoni kohta
Deluxe (pepperoni) (Gluten-Smart Round Crust)
200 kcal portsjoni kohta
Butter Chicken (Thin)
200 kcal portsjoni kohta
Chipotle Chicken (Multigrain Thin)
200 kcal portsjoni kohta
Cupperoni Overload (Thin)
200 kcal portsjoni kohta
Everyday Chicken Melt (Original)
200 kcal portsjoni kohta
Kõik Panago Pizza kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.