TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pesto-garden-medley-thin
Pesto Garden Medley (Thin)
Pesto Garden Medley (Thin) iš Panago Pizza turi 150 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 150 kcal | 224 |
| Baltymas | 7.0 g | 10.4 |
| Angliavandeniai | 18.0 g | 26.9 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 1.5 |
| Riebalai | 6.0 g | 9.0 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 3.0 |
| Skaidulos | 1.0 g | 1.5 |
| Druska | 0.63 g | 0.93 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Panago Pizza paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-03
Panašūs patiekalai šiame meniu
Garden Veggie (Thin)
150 kcal porcijoje
Everyday Hawaiian (Thin)
150 kcal porcijoje
Everyday Veggie (Gluten-Smart Round Crust)
150 kcal porcijoje
Everyday Veggie (Multigrain Thin)
150 kcal porcijoje
Chicken Taco (Gluten-Smart Round Crust)
150 kcal porcijoje
Everyday Hawaiian (Gluten-Smart Round Crust)
160 kcal porcijoje
Visi Panago Pizza elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.