TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › panago-classic-multigrain
Panago Classic (Multigrain)
Panago Classic (Multigrain) (Panago Pizza) sisältää ilmoitettua annosta kohti 220 kcal, 12.0 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | 191 |
| Proteiini | 12.0 g | 10.4 |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | 25.2 |
| josta sokereita | 2.0 g | 1.7 |
| Rasva | 8.0 g | 7.0 |
| josta tyydyttyneitä | 3.5 g | 3.0 |
| Kuitu | 3.0 g | 2.6 |
| Suola | 1.30 g | 1.13 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 22% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Panago Pizza julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cheese (Original)
220 kcal annosta kohti
Brooklyn Pepperoni (Gluten-Smart Round Crust)
220 kcal annosta kohti
Beef Taco (Multigrain)
220 kcal annosta kohti
Brooklyn Pepperoni (Multigrain Thin)
220 kcal annosta kohti
BBQ Bacon Chicken (Multigrain Thin)
220 kcal annosta kohti
Chicken Club (Multigrain Thin)
220 kcal annosta kohti
Kaikki Panago Pizza annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.