TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › everyday-veggie-multigrain
Everyday Veggie (Multigrain)
Everyday Veggie (Multigrain) (Panago Pizza) sisältää ilmoitettua annosta kohti 190 kcal, 9.0 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 192 |
| Proteiini | 9.0 g | 9.1 |
| Hiilihydraatit | 27.0 g | 27.3 |
| josta sokereita | 2.0 g | 2.0 |
| Rasva | 5.0 g | 5.1 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 2.0 |
| Kuitu | 1.0 g | 1.0 |
| Suola | 0.85 g | 0.86 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 14% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Panago Pizza julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Everyday Meat Trio (Gluten-Smart Round Crust)
190 kcal annosta kohti
Everyday Meat Trio (Multigrain Thin)
190 kcal annosta kohti
Deluxe (pepperoni) (Multigrain Thin)
190 kcal annosta kohti
Everyday Hawaiian (Original)
190 kcal annosta kohti
Beef Taco (Gluten-Smart Round Crust)
190 kcal annosta kohti
Everyday Meat Trio (Thin)
190 kcal annosta kohti
Kaikki Panago Pizza annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.