TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ribeye-13-oz
Ribeye - 13 oz
Ribeye - 13 oz no Outback Steakhouse (US) satur 1 030 kcal norādītajā porcijā, ar 63.0 g olbaltumvielu un 83.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 030 kcal | — |
| Olbaltumviela | 63.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 3.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 83.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 183 minūtes strauja soļa vai 95 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 52% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Outback Steakhouse (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chimichurri Filet
1 040 kcal uz porciju
Bloomin' Chicken Sammie
1 020 kcal uz porciju
Cheesecake with Raspberry Sauce
1 040 kcal uz porciju
6 oz Sirloin & Grilled Shrimp with Garlic Butter
1 020 kcal uz porciju
Bacon Cheeseburger (Regional)
1 020 kcal uz porciju
Sirloin 8 oz & 5 oz Alice Springs Chicken
1 050 kcal uz porciju
Visi Outback Steakhouse (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.