TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › egg-bacon-cheese-omelet-swiss-cheese
Egg, Bacon & Cheese Omelet (Swiss Cheese)
Egg, Bacon & Cheese Omelet (Swiss Cheese) iš Outback Steakhouse (US) turi 620 kcal nurodytoje porcijoje, su 33.0 g baltymų ir 39.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 620 kcal | — |
| Baltymas | 33.0 g | — |
| Angliavandeniai | 32.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 39.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 110 minučių greito ėjimo arba 57 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Outback Steakhouse (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Alice Springs Chicken - 5 oz
620 kcal porcijoje
Chicken Caesar Wrap
610 kcal porcijoje
6 Grilled Shrimp on the Barbie
600 kcal porcijoje
Grilled Shrimp
640 kcal porcijoje
Three Cheese Spinach Dip
640 kcal porcijoje
Boomerang Cheeseburger
590 kcal porcijoje
Visi Outback Steakhouse (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.