TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › canberra-chopped-steak-10-oz
Canberra Chopped Steak - 10 oz
Canberra Chopped Steak - 10 oz в Outback Steakhouse (US) содержит 930 ккал на заявленную порцию, 74.0 г белка и 67.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 930 kcal | — |
| Белки | 74.0 g | — |
| Углеводы | 4.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 67.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 165 минут быстрой ходьбы или 85 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 47% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Outback Steakhouse (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mozzarella Bloomerangs
920 ккал на порцию
Salted Caramel Cookie Skillet
910 ккал на порцию
Classic Prime Rib - 10 oz (Regional)
950 ккал на порцию
6 Coconut Shrimp
950 ккал на порцию
9 oz Filet & Lobster
960 ккал на порцию
Alice Springs Chicken Entree
900 ккал на порцию
Все позиции Outback Steakhouse (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.