TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blue-cheese-pecan-chopped-side-salad
Blue Cheese Pecan Chopped Side Salad
Blue Cheese Pecan Chopped Side Salad (Outback Steakhouse (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 440 kcal, 12.0 g valku ja 34.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 440 kcal | — |
| Valgud | 12.0 g | — |
| Süsivesikud | 23.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 34.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Outback Steakhouse (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Baked Potato Soup Bowl
450 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken - 8 oz
430 kcal portsjoni kohta
3 Fried Chicken Tenders
430 kcal portsjoni kohta
Outback Center Cut Sirloin 9 oz (Regional)
420 kcal portsjoni kohta
Ranch Dressing for Entree Salad
420 kcal portsjoni kohta
Gold Coast Coconut Shrimp - Appetizer
470 kcal portsjoni kohta
Kõik Outback Steakhouse (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.