TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › falafel-shawarma-poutine-regular
Falafel Shawarma Poutine (Regular)
Falafel Shawarma Poutine (Regular) (Osmow's Shawarma (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 740 kcal, 39.0 g proteiinia ja 124.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 740 kcal | — |
| Proteiini | 39.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 127.0 g | — |
| josta sokereita | 5.0 g | — |
| Rasva | 124.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 17.0 g | — |
| Kuitu | 16.0 g | — |
| Suola | 10.60 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 308 minuuttia reipasta kävelyä tai 160 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 87% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 177% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Philly Shawarma Wrap (Large)
1 762 kcal annosta kohti
Beef Shawarma Poutine (Large)
1 710 kcal annosta kohti
Falafel Wrap (Large)
1 835 kcal annosta kohti
Lamb On The Stix (Large)
1 630 kcal annosta kohti
Lamb Shawarma Poutine (Large)
1 870 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Shawarma (Super)
1 565 kcal annosta kohti
Kaikki Osmow's Shawarma (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.