TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-shawarma-saj-box-w-rocks
Chicken Shawarma SAJ Box w ROCKS
Chicken Shawarma SAJ Box w ROCKS в Osmow's Shawarma (Canada) содержит 915 ккал на заявленную порцию, 33.4 г белка и 29.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 915 kcal | — |
| Белки | 33.4 g | — |
| Углеводы | 123.2 g | — |
| в том числе сахара | 5.9 g | — |
| Жиры | 29.4 g | — |
| в том числе насыщенные | 3.3 g | — |
| Клетчатка | 4.4 g | — |
| Соль | 4.19 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 162 минут быстрой ходьбы или 84 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 46% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 70% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Osmow's Shawarma (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Beef Shawarma OzBox On The Stix
918 ккал на порцию
Lamb Shawarma Saj Box w STIX
919 ккал на порцию
Half and Half Beef (Regular)
920 ккал на порцию
Crispy Chicken Shawarma (Regular)
902 ккал на порцию
Chicken On The Salad (Large)
902 ккал на порцию
Philly Shawarma Wrap (Regular)
901 ккал на порцию
Все позиции Osmow's Shawarma (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.