TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › beef-shawarma-poutine-regular
Beef Shawarma Poutine (Regular)
Beef Shawarma Poutine (Regular) (Osmow's Shawarma (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 250 kcal, 57.0 g proteiinia ja 89.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 250 kcal | — |
| Proteiini | 57.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 72.0 g | — |
| josta sokereita | 3.0 g | — |
| Rasva | 89.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 19.0 g | — |
| Kuitu | 3.0 g | — |
| Suola | 8.70 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 221 minuuttia reipasta kävelyä tai 115 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 63% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 145% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Falafel On The Rocks (Regular)
1 267 kcal annosta kohti
Beef Philly Wrap (Super)
1 230 kcal annosta kohti
Beef Shawarma Wrap (Large)
1 219 kcal annosta kohti
Falafel OzBox On the Stix
1 287 kcal annosta kohti
Beef Philly WrapBox w/ STIX
1 210 kcal annosta kohti
Lamb Shawarma (Large)
1 298 kcal annosta kohti
Kaikki Osmow's Shawarma (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.