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Sweet Potato Fries (excludes dip)
Sweet Potato Fries (excludes dip) no Original Joe's (Canada) tem 680 kcal por porção declarada, com 4.0 g de proteína e 42.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 680 kcal | 202 |
| Proteínas | 4.0 g | 1.2 |
| Hidratos de carbono | 78.0 g | 23.1 |
| dos quais açúcares | 29.0 g | 8.6 |
| Gordura | 42.0 g | 12.5 |
| das quais saturados | 3.0 g | 0.9 |
| Fibra | 11.0 g | 3.3 |
| Sal | 0.70 g | 0.21 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 120 minutos de caminhada rápida ou 62 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 34% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 12% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Original Joe's (Canada) · checked 2026-11-01
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