TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fish-tacos
Fish Tacos
Fish Tacos iš Original Joe's (Canada) turi 660 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.0 g baltymų ir 46.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 660 kcal | 190 |
| Baltymas | 24.0 g | 6.9 |
| Angliavandeniai | 42.0 g | 12.1 |
| iš kurių cukrų | 8.0 g | 2.3 |
| Riebalai | 46.0 g | 13.2 |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | 1.7 |
| Skaidulos | 8.0 g | 2.3 |
| Druska | 2.45 g | 0.70 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 117 minučių greito ėjimo arba 61 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 41% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Original Joe's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cajun Soy Chicken Burger
670 kcal porcijoje
Grilled Chicken Caesar Salad
650 kcal porcijoje
Mac & Cheese
680 kcal porcijoje
Calamari
640 kcal porcijoje
Dynamite Tempura Shrimp
680 kcal porcijoje
Sweet Potato Fries (excludes dip)
680 kcal porcijoje
Visi Original Joe's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.