TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fish-chips-1-pc
Fish & Chips - 1 pc
Fish & Chips - 1 pc no Original Joe's (Canada) satur 1 300 kcal norādītajā porcijā, ar 25.0 g olbaltumvielu un 91.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 300 kcal | 181 |
| Olbaltumviela | 25.0 g | 3.5 |
| Ogļhidrāti | 100.0 g | 13.9 |
| tostarp cukuri | 5.0 g | 0.7 |
| Tauki | 91.0 g | 12.7 |
| tostarp piesātinātās | 10.0 g | 1.4 |
| Šķiedrvielas | 8.0 g | 1.1 |
| Sāls | 3.38 g | 0.47 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 230 minūtes strauja soļa vai 119 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 65% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 56% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Original Joe's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Butter Chicken
1 270 kcal uz porciju
Peppercorn Onion Crunch Burger
1 330 kcal uz porciju
Breakfast Burrito
1 330 kcal uz porciju
Chicken Tenders & Homecut Fries (excludes fry dip)
1 250 kcal uz porciju
Chipotle & Chorizo Eggs Benedict
1 240 kcal uz porciju
Beef Dip
1 190 kcal uz porciju
Visi Original Joe's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.