TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cajun-seasoned-chicken-breast
Cajun Seasoned Chicken Breast
Cajun Seasoned Chicken Breast (Original Joe's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 220 kcal, 17.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | 185 |
| Proteiini | 17.0 g | 14.3 |
| Hiilihydraatit | 9.0 g | 7.6 |
| josta sokereita | 4.0 g | 3.4 |
| Rasva | 14.0 g | 11.8 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 2.5 |
| Kuitu | 3.0 g | 2.5 |
| Suola | 1.70 g | 1.43 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 28% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Original Joe's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Substitute Impossible Burger Patty
220 kcal annosta kohti
Side - 2 Egg
220 kcal annosta kohti
Impossible Burger Patty
220 kcal annosta kohti
Sesame Brown Rice
230 kcal annosta kohti
Cajun Soy Chick'n Breast
210 kcal annosta kohti
Hash Browns - Side
240 kcal annosta kohti
Kaikki Original Joe's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.