TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › opa-platter-greek-salad-chicken
OPA! Platter (Greek Salad) – Chicken
OPA! Platter (Greek Salad) – Chicken en OPA! of Greece (Canada) tiene 760 kcal por ración declarada, con 33.0 g de proteína y 19.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 760 kcal | 124 |
| Proteínas | 33.0 g | 5.4 |
| Hidratos de carbono | 116.0 g | 18.9 |
| de las cuales azúcares | no publicado | — |
| Grasa | 19.0 g | 3.1 |
| de las cuales saturadas | 1.0 g | 0.2 |
| Fibra | 5.0 g | 0.8 |
| Sal | 3.91 g | 0.64 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 135 minutos de marcha rápida o 70 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 38% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 65% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por OPA! of Greece (Canada) · checked 2026-11-01
Platos similares en este menú
OPA! Platter (Greek Salad) – Lamb (whole wheat pita)
760 kcal por ración
OPA! Platter (Greek Salad) – Lamb
760 kcal por ración
OPA! Platter (Greek Salad) – Chicken (whole wheat pita)
760 kcal por ración
Olympus Bowl Fries – Gyro
756 kcal por ración
Pita Wrap Feast (Fries & Caesar Salad) – Chicken
755 kcal por ración
Pita Wrap Feast (Fries & Caesar Salad) – Chicken (whole wheat pita)
755 kcal por ración
Todos los platos de OPA! of Greece (Canada) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.