TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › olympus-bowl-rice-pork
Olympus Bowl Rice – Pork
Olympus Bowl Rice – Pork в OPA! of Greece (Canada) содержит 675 ккал на заявленную порцию, 26.0 г белка и 14.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 675 kcal | 150 |
| Белки | 26.0 g | 5.8 |
| Углеводы | 107.0 g | 23.8 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 14.5 g | 3.2 |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | 0.7 |
| Клетчатка | 2.0 g | 0.4 |
| Соль | 1.79 g | 0.40 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 120 минут быстрой ходьбы или 62 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 30% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные OPA! of Greece (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Olympus Bowl Rice – Pork (whole wheat pita)
675 ккал на порцию
Pita Wrap Meal (Fries) – Shrimp (whole wheat pita)
685 ккал на порцию
Pita Wrap Meal (Fries) – Shrimp
685 ккал на порцию
Pita Wrap Feast (Fries & Caesar Salad) – Veggie (whole wheat pita)
695 ккал на порцию
Pita Wrap Feast (Fries & Caesar Salad) – Veggie
695 ккал на порцию
Souvlaki & Greek Salad – Gyro
700 ккал на порцию
Все позиции OPA! of Greece (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.