TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › onohawaiianbbq-us
Ono Hawaiian BBQ (US) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 26 Ono Hawaiian BBQ (US) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret US (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalbi Short Ribs | — | 1 050 | 52.0 | 16.0 | 87.0 | — |
| Chicken Katsu | — | 890 | 38.0 | 55.0 | 58.0 | — |
| Hawaiian Bbq Mix | — | 820 | 64.0 | 19.0 | 54.0 | — |
| Island White Fish | — | 690 | 38.0 | 43.0 | 40.0 | — |
| Spam Musubi | — | 680 | 21.0 | 88.0 | 30.0 | — |
| Chicken Combo | — | 670 | 48.0 | 35.0 | 39.0 | — |
| BBQ Chicken Musubi | — | 530 | 28.0 | 89.0 | 11.0 | — |
| Crab Rangoon | — | 520 | 9.0 | 50.0 | 31.0 | — |
| BBQ Chicken Salad | — | 500 | 42.0 | 39.0 | 20.0 | — |
| Chicken & Beef Combo | — | 462 | 54.0 | 17.0 | 20.0 | — |
| BBQ Chicken | — | 460 | 57.0 | 14.0 | 20.0 | — |
| Hawaiian BBQ Chicken | — | 460 | 57.0 | 14.0 | 20.0 | — |
| Teriyaki Chicken | — | 460 | 57.0 | 14.0 | 20.0 | — |
| Bbq Beef | — | 453 | 51.0 | 20.0 | 19.0 | — |
| Seafood Noodle Soup | — | 440 | 28.0 | 66.0 | 6.0 | — |
| BBQ Beef Mini Meal (No Sides) | — | 400 | 31.0 | 12.0 | 25.0 | — |
| Crispy Shrimp Mini Meal | — | 400 | 21.0 | 27.0 | 23.0 | — |
| Lemon Pepper Chicken | — | 390 | 65.0 | 5.0 | 13.0 | — |
| BBQ Chicken Mini Meal (No Sides) | — | 380 | 29.0 | 22.0 | 20.0 | — |
| Macaroni Salad | — | 300 | 3.0 | 17.0 | 24.0 | — |
| Steamed White Rice | — | 190 | 3.0 | 40.0 | 2.0 | — |
| Side Salad | — | 100 | 2.0 | 15.0 | 3.5 | — |
| Katsu Sauce | — | 70 | 0.0 | 17.0 | 0.0 | — |
| Teriyaki Sauce | — | 70 | 1.0 | 17.0 | 0.0 | — |
| Fresh Salad Mix Aloha Plate | — | 60 | 2.0 | 10.0 | 2.0 | — |
| Cabbage | — | 35 | 1.0 | 6.0 | 0.0 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 1 015 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: Ono Hawaiian BBQ (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Ono Hawaiian BBQ brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Ono%20Hawaiian%20BBQ, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.