TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › spaghetti-with-meat-sauce-italian-sausage-lighter-portion
Spaghetti with Meat Sauce & Italian Sausage - Lighter Portion
Spaghetti with Meat Sauce & Italian Sausage - Lighter Portion iš Olive Garden (US) turi 720 kcal nurodytoje porcijoje, su 33.0 g baltymų ir 36.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 720 kcal | — |
| Baltymas | 33.0 g | — |
| Angliavandeniai | 65.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 36.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 128 minučių greito ėjimo arba 66 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 36% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Olive Garden (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spaghetti with Meat Sauce & Italian Sausage - Lunch-Sized Entrées
720 kcal porcijoje
Sicilian Cheesecake with Strawberry Topping
730 kcal porcijoje
Spaghetti & Meatballs with Marinara Sauce
690 kcal porcijoje
Cheese Ravioli with Marinara Sauce - Dinner Entrées
750 kcal porcijoje
Black Tie Mousse Cake
750 kcal porcijoje
Rotini Pasta with Meat Sauce
680 kcal porcijoje
Visi Olive Garden (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.