TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › herb-grilled-salmon
Herb-Grilled Salmon
Herb-Grilled Salmon (Olive Garden (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 610 kcal, 45.0 g proteiinia ja 45.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | — |
| Proteiini | 45.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 9.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 45.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Olive Garden (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Five Cheese Ziti Al Forno - Lighter Portion
630 kcal annosta kohti
Five Cheese Ziti Al Forno - Lunch-Sized Entrées
630 kcal annosta kohti
Chicken Parmigiana - Lighter Portion
630 kcal annosta kohti
Chicken Parmigiana - Lunch-Sized Entrées
630 kcal annosta kohti
Spaghetti with Meat Sauce - Dinner Entrées
640 kcal annosta kohti
Grilled Chicken Margherita
650 kcal annosta kohti
Kaikki Olive Garden (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.