TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-parmigiana-lighter-portion
Chicken Parmigiana - Lighter Portion
Chicken Parmigiana - Lighter Portion (Olive Garden (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 630 kcal, 36.0 g valku ja 29.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 630 kcal | — |
| Valgud | 36.0 g | — |
| Süsivesikud | 61.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 29.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 112 minutit reipat kõndi või 58 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Olive Garden (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Five Cheese Ziti Al Forno - Lighter Portion
630 kcal portsjoni kohta
Chicken Parmigiana - Lunch-Sized Entrées
630 kcal portsjoni kohta
Five Cheese Ziti Al Forno - Lunch-Sized Entrées
630 kcal portsjoni kohta
Spaghetti with Meat Sauce - Dinner Entrées
640 kcal portsjoni kohta
Herb-Grilled Salmon
610 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken Margherita
650 kcal portsjoni kohta
Kõik Olive Garden (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.