TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › schlemmerfilet-italiano
Herkkufile Italiano
Herkkufile Italiano (NORDSEE (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 97 kcal, 11.0 g proteiinia ja 4.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 97 kcal | 97 |
| Proteiini | 11.0 g | 11.0 |
| Hiilihydraatit | 3.3 g | 3.3 |
| josta sokereita | 1.7 g | 1.7 |
| Rasva | 4.2 g | 4.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.90 g | 0.90 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 17 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: NORDSEE (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fischsuppe La Mer
103 kcal annosta kohti
Schlemmerfilet Bordelaise
110 kcal annosta kohti
Rote Grütze mit Vanilla Sauce
130 kcal annosta kohti
Salat mit Garnelen in Tortilla Bowl
139 kcal annosta kohti
Salat mit Thunfisch in Tortilla Bowl
139 kcal annosta kohti
Salat mit Pulled Lachs in Tortilla Bowl
143 kcal annosta kohti
Kaikki NORDSEE (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.