TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › heisser-backfisch-xxl
Heißer Backfisch Xxl
Heißer Backfisch Xxl bei NORDSEE (DE) hat 293 kcal je angegebener Portion, mit 10.0 g Eiweiß und 15.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 293 kcal | 293 |
| Eiweiß | 10.0 g | 10.0 |
| Kohlenhydrate | 28.0 g | 28.0 |
| davon Zucker | 1.6 g | 1.6 |
| Fett | 15.0 g | 15.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.1 g | 1.1 |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | 1.60 g | 1.60 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 52 Minuten zügigem Gehen oder 27 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 15% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 27% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von NORDSEE (DE) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-26
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Plant Based Backvisch Brötchen
292 kcal je Portion
Backfisch mit Remoulade
292 kcal je Portion
Backfisch mit Remoulade: Xxl Pack
292 kcal je Portion
Mini Bremer der Pikante
290 kcal je Portion
Tiramisu Creme mit Biscoff Topping und Biscoff Biscuit Crumbs
297 kcal je Portion
Mini Bremer der Scharfe
301 kcal je Portion
Alle NORDSEE (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.