TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › half-chicken
Half Chicken
Half Chicken (Nando's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 623 kcal, 91.6 g valku ja 26.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 623 kcal | — |
| Valgud | 91.6 g | — |
| Süsivesikud | 3.8 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 26.9 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 110 minutit reipat kõndi või 57 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 31% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Nando's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken Breast Wrap
573 kcal portsjoni kohta
Peri Peri Chicken Bowl
787 kcal portsjoni kohta
Flame Grilled Chicken Breast
430 kcal portsjoni kohta
Küüslauguleib
398 kcal portsjoni kohta
Chicken Pita
384 kcal portsjoni kohta
Macho Peas (Regular)
328 kcal portsjoni kohta
Kõik Nando's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.