TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › coleslaw
Coleslaw
Coleslaw iš Nando's (US) turi 168 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 16.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 168 kcal | — |
| Baltymas | 1.0 g | — |
| Angliavandeniai | 5.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Nando's (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Basted Chicken Breast
177 kcal porcijoje
Butternut Squash and Grilled Corn
196 kcal porcijoje
Roasted Vegetables
118 kcal porcijoje
Corn
90 kcal porcijoje
Classic Chicken Wrap
267 kcal porcijoje
1/4 Chicken Breast
290 kcal porcijoje
Visi Nando's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.