TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-breast-sandwich
Chicken Breast Sandwich
Chicken Breast Sandwich (Nando's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 454 kcal, 38.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 454 kcal | — |
| Valgud | 38.0 g | — |
| Süsivesikud | 49.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 80 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Nando's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Flame Grilled Chicken Breast
430 kcal portsjoni kohta
Garlic Bread
398 kcal portsjoni kohta
Chicken Pita
384 kcal portsjoni kohta
Chicken Breast Wrap
573 kcal portsjoni kohta
Macho Peas (Regular)
328 kcal portsjoni kohta
Portuguese Rice
319 kcal portsjoni kohta
Kõik Nando's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.