TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ultimate-chocolate-brownie
Ultimate Chocolate Brownie
Ultimate Chocolate Brownie iš Nando's (UK) turi 635 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.3 g baltymų ir 32.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 635 kcal | — |
| Baltymas | 8.3 g | — |
| Angliavandeniai | 78.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 63.0 g | — |
| Riebalai | 32.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | 20.0 g | — |
| Skaidulos | 1.8 g | — |
| Druska | 0.30 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 113 minučių greito ėjimo arba 58 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 5% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Nando's (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Creative Block 5 (South Africa)
638 kcal porcijoje
Beanie Pitta
632 kcal porcijoje
Beanie Wrap
644 kcal porcijoje
Loaded PERi-Mac
621 kcal porcijoje
Butterfly Burger
651 kcal porcijoje
Chicken Livers & Rustic Portuguese Roll
653 kcal porcijoje
Visi Nando's (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.