TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-pitta
Grilled Chicken Pitta
Grilled Chicken Pitta (Nando's (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 508 kcal, 36.4 g proteiinia ja 19.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 508 kcal | — |
| Proteiini | 36.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 50.2 g | — |
| josta sokereita | 5.9 g | — |
| Rasva | 19.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.7 g | — |
| Kuitu | 1.9 g | — |
| Suola | 1.90 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 90 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 32% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Nando's (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
5 Extra Saucy Wings
513 kcal annosta kohti
Grilled Chicken Wrap
514 kcal annosta kohti
Tombstone Chips
498 kcal annosta kohti
PERi-Salted Chips (Regular)
498 kcal annosta kohti
5 Phantom Wings
497 kcal annosta kohti
Chips (Regular)
496 kcal annosta kohti
Kaikki Nando's (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.