TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vegetarian-bagel
Vegetarian Bagel
Vegetarian Bagel no Muffin Break (New Zealand) satur 352 kcal norādītajā porcijā, ar 15.5 g olbaltumvielu un 6.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 352 kcal | 190 |
| Olbaltumviela | 15.5 g | 8.4 |
| Ogļhidrāti | 56.1 g | 30.3 |
| tostarp cukuri | 4.6 g | 2.5 |
| Tauki | 6.6 g | 3.6 |
| tostarp piesātinātās | 3.3 g | 1.8 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.32 g | 0.72 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 22% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (New Zealand) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Caramel Latte (Medium
353 kcal uz porciju
Vanilla Latte (medium)
353 kcal uz porciju
Coffee Plain Frappe
353 kcal uz porciju
Chicken Caesar Wrap
354 kcal uz porciju
Chorizo & Caramelized Onion Gourmet Tartlet
350 kcal uz porciju
Chicken & Sweet Chilli Wrap
348 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.