TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › orange-coconut-cookies
Orange Coconut Cookies
Orange Coconut Cookies (Muffin Break (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 345 kcal, 5.8 g proteiinia ja 13.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 345 kcal | 363 |
| Proteiini | 5.8 g | 6.1 |
| Hiilihydraatit | 49.7 g | 52.3 |
| josta sokereita | 27.5 g | 28.9 |
| Rasva | 13.5 g | 14.2 |
| josta tyydyttyneitä | 9.3 g | 9.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.54 g | 0.56 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 61 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 9% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken & Sweet Chilli Wrap
348 kcal annosta kohti
Chorizo & Caramelized Onion Gourmet Tartlet
350 kcal annosta kohti
Strawberry & Rhubarb Crumble Slice
339 kcal annosta kohti
Vegetarian Bagel
352 kcal annosta kohti
Caramel Latte (Medium
353 kcal annosta kohti
Coffee Plain Frappe
353 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.